いてきたー

昨日は思ったより走ったの
一周少なかったかもしれない

公園までの道が混んでいるんだが
公園を通っていったらどうかとはおかんの提案
試してみたい

いてきたー

普段着っぽいランナーに抜かれたんで
ムキになって抜きかえしたんだが
結局また抜かれてしまったorz

いてきたー

最初小雨ぱらついてたけどね
夜中に
本当は今朝行くつもりとか
夕方も行けたかな？（笑）
最近雨がちで

いてきたー

公園に小型犬がいっぱいだった
五時だと未だ日差しが

いてきたー

クールダウン的な五キロをラン
風強く風呂のガス消えた

いてきたー

久しぶりに10キロ走った
雨が降ってきたけど、心地いい感じでした

いてきたー

公園の駐車場できゅるきゅる何の音かと思ったら
RCカーでした

いてきたー

うぉう
ipod距離が測れてなかった
走り損した気分だぜ

公園三周
なんか、木場公園で撮影してたかな？

いてきたー

深夜に一時間走った
公園のホームレスさんは寝る時間
よい子？

いてきたー

夕方
虹が出てた
時間と共にみだりにずりずりと移動？
日没で消えちゃった

いてきたー

夕刻
普段より一周多め
7キロ

いてきたー

夕時
公園の入り口で青いシャツを着てたまっていた連中は何者だろう
いや、学生じゃないよ
頭の禿げたおっさんもいたもん

いてきたー

久しぶりに夜間走
nike+ipodだが
やっぱり昼と夜とでは結果に影響がある
夜の方が距離が多めになるようです
赤外線とか関係あるのかね？

いてきたー

マンホールの上に土下座するように
顔を付けて穴から下を見ている人がいた
何者(^_^;

たぶん業者なんだけどなww

いてきたー

いつもよりちょい早めに出た夕方だったので
一周多く回った
キャップ被って三日目？
火曜日でゴミは出せなかった

いてきたー

蝉か蜂に頭突きを食らう
まだ蝉は早いかな？
じゃぁ、蜂なんだろう

あと、犬と自転車が失踪してて
近くを高速で通ったので
ビックリしたよ＞＜

いてきたー

夕方に帽子かぶっていてきたー
最近いつものコースで5キロにちょっと足りない
三日連続
何に原因が？？

いてきたー

朝七時台は
初めてかな
公園で太極拳してた
あとは、まぁ
走ってる人多いね
抜かれまくったよ

いてきたー

朝行けなかったので夕方に
公園までの道が混んでるのと
公園も混んでる
でも、公園は害はない
人がいると走るのが速くなるくらいで

いてきたー

朝四時もう明るい
日差しがもったいない
サマータイムは導入するべきかも

いてきたー

nike+ipodで250キロrunを達成！
フルマラソン六回分だね

なんか、湿気のせいか
ゴミの日なのか
町中生ゴミくさい？様な気がしたけど
気のせいかも知れない

いてきたー

寝過ぎと飯食べそこねで
ふーらふらとね
なんか、小雨ぱらついてたけど気にしない

いてきたー

雨で一日空いた
涼しくて走りやすいし
休日で時間を気にしなくてもいいから
一時間で9キロ走ったお

いてきたー

なんかipodが黙りだった
いや、曲しか流れなかったという意味で
ワークアウトを開始しましたとか言うじゃない

いてきたー

左折するときにじいさんとぶつかった
接触は初めて

途中から雨がぽつぽつ落ちてきた
出た時間ぎりぎりだったかな
セーフ