いてきたー

夜雨だったので
予備的な朝かけってきました
途中でワークアウト終了してしまいしょんぼり
手が滑ってしまってね
まぁ、走る距離は一緒なんだけどさ
何となく記録上ww

いてきたー

五キロの予定で六キロ走った

いてきたー

昼寝したので
元気ですから
一時間走ってきました

いてきたー

わーなんか今日もきつい
疲労が蓄積してんのかな？

いてきたー

五キロ
でも、ちょっときつかった
なんででしょー

いてきたー

風が強く
帰って来てからシャワーも
火が消えて消えて大変でした
根性でリトライしまくりましたね

いてきたー

昨日一日中ザーザー降ってたからな
湿度が凄い
じめじめ
今朝も晴れてないし
雨がかろうじてやんでいる感じですね

いてきたー

途中で低血糖気味になり辛かった
とぼとぼ歩いてたら回復
チョコか角砂糖でも持ち歩こうかと

いてきたー

久々外周で思いの外つらかった
駅前の回転寿司615リニューアルしてた
真っ赤に

東陽町店の方も
マック24時間営業になってた

その辺り今日気づいた点

いてきたー

園内で巡回お巡りに出くわすも
何も言われませんでしたー

いてきたー

一時間公園を走った
足蚊に食われた＞＜

いてきたー

夕方雨だったため
翌朝走ってきた

昨日は土砂降りだったが
木場公園改修したおかげで
前ほど酷いアスファルト上への土の流出はなかった
っても、昨日くらい土砂れば多少はね(^_^;

以前はもうアスファルトに土を敷いた感じだったからな

いてきたー

途中から雨降って来ちゃった
でも、ざーっとなる前に家にたどり着いたんだぜ

いてきたー

羽虫が口に入り
うがいした

公園に人がいっぱい居て
乳母車押したり犬の散歩
あんまり速く走ると危ないなと思った

いてきたー

夕方二回目
同じ距離走っても
測定結果が違う
そんなnike+ipodかな

いてきたー

夕方
やたらと疲れた
何故だかは解らない

いてきたー

十日は開いた
夜に走って
再会と
結構混んでる
ランナーの他にも
会社員が帰路なのかなんなのか
公園あるってる
しゃべくりながら