普段より公園一周多く走ったのに
距離かわらんてどういう事だよ＞＜
塩浜のすき家オープンしてた
客は居なかったけどww
あの場所で24h営業は不安だ
まぁ、深川車庫があるから
地下鉄職員が食いに来てくれるのかしら？？
8キロを44分で
四時ちょい過ぎに出たけど
もう明るくなってる
放射冷却か
肌寒し
同じコース走ったんだけど
距離が一キロぐらい違いますがww
まぁ、七八キロを五十分程度で走り
五百から六百キロカロリー消費しているって事で
外周の場合
初めてナイキ＋iPodのやつをはめて
いてきたー
へぇ、外コースだと7キロ走って
532キロカロリーの消費だったのか
あと一週プラスすれば十キロにならないかね？
塩浜のすき家は15日にオープンとの事
深川車庫ワイドドアの05系エアコン交換してるのか
ぴかぴか
あと、道広くするところの
カレー屋閉店だね
ユニバーサル薬局の並び
あの辺はそろそろ拡幅する絡みなのか？
でも、すき家オープンしたけどねぇ(^_^;
もう半袖でも寒くないな
やっと晴れたので走ってきました
内周
ワイルドな模様の猫
よけてくれた＞＜
iPodタッチをアームバンドで巻いてると
テラウェアラブルって感じがしているよ
